¿Sabías que existe un nervio con un nombre muy particular llamado “nervio vago”?

 ¿Sabías que existe un nervio con un nombre muy particular llamado “nervio vago”?

Su nombre puede sonar engañoso: nervio vago.

Pero de perezoso no tiene nada.

Es uno de los nervios más largos y multifuncionales de todo el cuerpo.

Su nombre viene del latín vagus, que significa “errante”, porque literalmente recorre gran parte de tu organismo:

- Nace en el tronco encefálico.

- Baja por el cuello.

- Atraviesa el tórax.

- Llega hasta el abdomen, enlazando cerebro con corazón, pulmones, estómago, hígado, riñones e intestinos.

Es el gran coordinador del sistema nervioso parasimpático, el encargado de mantener la calma y el equilibrio interno.

¿Y cuál es su trabajo diario?

• Mantener estable tu ritmo cardíaco.

• Regular tu presión arterial.

• Coordinar la respiración.

• Facilitar la digestión.

• Participar en la regulación inmunológica.

• Y algo sorprendente: influir en tus emociones y niveles de ansiedad.

Por eso hoy también se estudia en prácticas como la respiración profunda, la meditación o la estimulación vagal.

Invisible y silencioso, el nervio vago es el puente entre tu cuerpo y tu mente.

Un guardián incansable que trabaja las 24 horas, aunque tú ni lo notes.

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Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

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