Piedras en los riñones: lo que debes saber

  Piedras en los riñones: lo que debes saber

¿Qué son?

Son depósitos duros que se forman dentro de los riñones a partir de sales y minerales.

Causas y factores de riesgo

Beber poca agua

Dieta muy alta o excesiva en sal o proteínas

Antecedentes familiares de cálculos

Sobrepeso o sedentarismo

Algunas enfermedades digestivas o urinarias etc.

Síntomas y signos

Dolor intenso en la espalda baja o costado

Dolor que puede irradiarse hacia la ingle

Orina con sangre, turbia o con mal olor

Náuseas o vómitos

Necesidad frecuente o urgente de orinar

Prevención

Beber suficiente agua (2 a 3 litros al día, salvo indicación médica diferente)

Reducir el consumo excesivo de sal

Mantener una dieta equilibrada

Evitar exceso de carnes rojas y ultraprocesados

Mantenerse activo físicamente

Tratamiento

Depende del tamaño y la ubicación de la piedra:

Piedras pequeñas: suelen salir solas con hidratación y analgésicos.

Piedras grandes o que bloquean la vía urinaria: pueden requerir procedimientos médicos (litotricia, endoscopía o cirugía).

¿Cuándo acudir al médico?

Dolor muy fuerte que no mejora

Fiebre o escalofríos (puede indicar infección grave)

Dificultad para orinar o falta de orina

Presencia de sangre en la orina

Cuidar los riñones es fundamental para tu salud. La prevención puede comenzar con algo tan sencillo como beber más agua

Todas las reacciones:

9797