Qué es un esguince? 🤔

 ¿Qué es un esguince? 🤔

Un esguince es una lesión de los ligamentos, que son las estructuras que conectan un hueso con otro y dan estabilidad a las articulaciones.

Ocurre cuando un ligamento se estira más allá de su capacidad normal o se desgarra, de forma parcial o completa.

Los esguinces son muy frecuentes en tobillo, rodilla, muñeca y dedos.

Síntomas más comunes

Los síntomas dependen de la gravedad, pero los más frecuentes incluyen:

 • Dolor en la articulación afectada

 • Inflamación (hinchazón)

 • Moretones (hematomas)

 • Limitación del movimiento

 • Sensación de inestabilidad

 • Dolor al apoyar o mover la articulación

 • En casos graves, incapacidad para usar la zona afectada

Causas más frecuentes de un esguince

 • Torceduras o movimientos bruscos

 • Caídas

 • Actividad deportiva sin calentamiento adecuado

 • Apoyar mal el pie al caminar o correr

 • Uso de calzado inadecuado

 • Accidentes

¿Por qué es importante acudir a valoración médica?

 • No todos los esguinces son iguales; algunos pueden ser leves y otros graves.

 • El dolor y la inflamación pueden confundirse con fracturas u otras lesiones.

 • Un diagnóstico adecuado permite clasificar el esguince y elegir el tratamiento correcto.

 • Un esguince mal tratado puede causar:

 • Dolor crónico

 • Inestabilidad articular

 • Mayor riesgo de nuevas lesiones

 • El tratamiento puede incluir reposo, inmovilización, rehabilitación física y, en casos específicos, manejo especializado.

Mensaje clave

Un esguince no es solo una “torcedura”. Identificar su gravedad y tratarlo adecuadamente es fundamental para una recuperación completa y para evitar complicaciones a largo plazo.

Este es un post educativo y no sustituye la consulta médica.

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