Etapas del daño hepático

  Etapas del daño hepático

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo: participa en la digestión, elimina toxinas y produce sustancias vitales. Sin embargo, ciertos hábitos y enfermedades pueden dañarlo de manera progresiva.

Hígado sano

Un hígado saludable es de color rojo-marrón y tiene una textura lisa. Cumple todas sus funciones de forma óptima.

Hígado graso (esteatosis hepática)

Se acumula grasa dentro del hígado. Puede deberse a alcohol, obesidad, diabetes, colesterol alto o incluso a la mala alimentación. Muchas veces no da síntomas, pero ya es una señal de alerta.

Fibrosis

El hígado empieza a cicatrizarse debido a la inflamación crónica. Aún puede recuperar parte de su función si se cambia el estilo de vida y se trata la causa.

Cirrosis

El daño y la cicatrización ya son extensos. El hígado pierde gran parte de su capacidad de funcionar correctamente, lo que puede causar cansancio, ictericia, sangrados y acumulación de líquido en el abdomen.

Cáncer de hígado (hepatocarcinoma)

En la etapa más avanzada, el daño crónico puede evolucionar a un tumor maligno. Su tratamiento es complejo y muchas veces requiere trasplante o terapias específicas.

¿Cómo cuidar tu hígado?

Mantén un peso saludable.

Reduce el consumo de alcohol.

Lleva una alimentación equilibrada, baja en grasas saturadas y azúcares.

Haz actividad física regularmente.

Vacúnate contra hepatitis cuando corresponda.

Controla enfermedades como la diabetes, hipertensión y colesterol.

Evita la automedicación: muchos fármacos dañan el hígado.

La buena noticia es que, si se detecta a tiempo, gran parte del daño hepático puede prevenirse o detenerse. ¡Cuidar tu hígado es cuidar tu vida!