“El ciclo que marca el inicio de la vida”

 “El ciclo que marca el inicio de la vida”

A 'Sofía' le pasó como a muchas: una mañana se dio cuenta de que había una manchita roja en su ropa interior. Tenía 12 años y no entendía muy bien qué estaba pasando, pero su mamá le explicó algo que cambiaría su manera de ver su cuerpo: había llegado su primera menstruación.

¿Qué es la menstruación?

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo femenino. Cada mes, el cuerpo se prepara para un posible embarazo:

• El útero forma una capa interna llamada endometrio, rica en sangre y nutrientes.

• Si no hay fecundación, ese tejido se desprende y sale del cuerpo a través de la v4g1na.

• Este proceso dura entre 3 y 7 días, aproximadamente cada 28 días.

¿Por qué ocurre?

El ciclo menstrual está controlado por hormonas:

• Estrógenos y progesterona preparan el útero.

• Cuando bajan sus niveles, el cuerpo recibe la señal de eliminar el endometrio.

• Al terminar, el cerebro y los ovarios vuelven a comunicarse para iniciar un nuevo ciclo.

Más que “solo sangrar”

La menstruación no es suciedad ni algo que deba ocultarse, es una señal de que el cuerpo funciona correctamente. Hablar abiertamente de ella ayuda a romper mitos, cuidar la salud y detectar a tiempo si algo no va bien (como sangrados muy abundantes o dolor incapacitante).

Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y si quieres entender cómo funciona tu ciclo menstrual, qué síntomas son normales, cuándo consultar a tu ginecólogo y cómo cuidar tu salud íntima, este video es para ti. (Enlace en los comentarios)

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