El cálculo renal

 

El cálculo renal, también llamado piedra en el riñón, es una masa sólida formada por minerales y sales en la orina. Pueden ser tan pequeños como un grano de arena o lo suficientemente grandes como para bloquear el flujo urinario.

Causas principales

Deshidratación: poca ingesta de agua → orina concentrada → más riesgo de cristales.

Exceso de ciertas sustancias: calcio, oxalato o ácido úrico.

Dieta: alimentos muy salados o ricos en proteínas animales.

Factores genéticos: antecedentes familiares de cálculos.

Enfermedades asociadas: gota, hiperparatiroidismo o infecciones urinarias recurrentes.

Signos y síntomas

Dolor intenso en la parte baja de la espalda o costado, que puede irradiar a la ingle.

Orina con sangre (rosada o roja).

Micción frecuente o dolorosa.

Náuseas o vómitos.

Fiebre si hay infección.

Prevención

Beber suficiente agua (2-3 litros/día).

Reducir consumo de sal y proteínas animales.

Moderar alimentos ricos en oxalato si tenés predisposición.

Mantener un peso saludable.

Tratamiento

Cálculos pequeños: suelen expulsarse solos con agua y analgésicos.

Cálculos grandes o que bloquean la vía urinaria: pueden requerir litotricia (romper la piedra con ondas de choque) o cirugía.

Controlar causas para prevenir recurrencias.

Recuerda: mantenerte hidratado y cuidar tu alimentación son las mejores formas de proteger tus riñones.

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